Heute war mein miesester Lauf seit langem. Die Beine fühlten sich von Anfang an steif an. Dabei hatte ich mich so darauf gefreut, heute mal einen langsamen langen Lauf zu machen.
Langsam war er auf jeden Fall, zum Ende hin musste ich ständig Gehpausen machen. Ich hatte keine Kraft in den Beinen. Dabei lief es sich in letzter Zeit immer sehr gut. Gestern war ich eine Stunde mit Alf unterwegs und auch die Läufe seit Streakbeginn waren immer ohne Beschwerden. Liegt es am nasskalten Wetter?
Nach den 79 Minuten war ich jedenfalls froh, wieder zu Hause im Warmen zu sein.
Ich habe es heute auch endlich geschafft, die Namensummeldung für meinen Championchip fertig zu machen und für den Rennsteiglauf die Anmeldung in die Wege zu leiten. Richtig anmelden geht wohl aber erst nach 24 Stunden.
Willkommen 2020
vor 6 Jahren
2 Kommentare:
Hallo liebe Marianne,
ja solche Tage gibt es auch, an denen es mal nicht so gut läuft. Ich entscheide mich an solchen Tagen einfach, nur eine kürzere Runde zu laufen. Einen längeren Lauf kann man ja auch an einem der folgenden Tagen machen. Höre immer auf Dich und Deinen Körper! Der sagt Dir schon, was gut für Dich ist!
Toll, das Du Dich für den RSL schon angemeldet hast!
Liebe Grüße
Petra
Liebe Petra, mit dem längeren Lauf an den folgenden Tagen ist es ja so eine Sache. Das geht ja erst wieder am kommenden Wochenende. Aber ist ja alles nicht so schlimm, ist schließlich nicht ständig so.
Liebe Grüße, Marianne
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