Am Pfingstmontag habe ich mal wieder gedacht, ich hätte es überstanden und wollte einen richtigen schönen Morgenlauf auf dem Deich nach Gartz machen.
Der Lauf dauerte 90 Minuten und war auch wirklich schön, aber heute ist wieder nicht an Laufen zu denken. Ich werde jetzt wohl mal eine längere Pause bis Ende der Woche einlegen, irgendwann muss die Zerrung doch verschwinden.
11 Kommentare:
Liebe Freundin Marianne♥
Vorerst wünsche ich dir daβ deine Zerrung alsbald geheilt sein wird.
Du hast mir wieder Heimatgefühle besorgt mit deinen schönen Naturbildern von PUTBUS. Ich war früher mit meinen Eltern in Binz und andere Ortschaften der Ostee, als Urlaub ganz gut. In den VP-Heimen waren wir immer prima versorgt. Meine Eltern liebten das Wandern, sie waren vor 1933 in die sozialdemokratischen „Naturfreunden“. Aber noch ein Glück daβ mein Vater „nur“ nach Frankfurt/Oder beauftragt wurde, da oben wurden wir es nicht ausgehalten haben. Es sind viele Sachsen die nach einiger Zeit weg muβten und anschlieβend nach anderen Ortschaften versetzt wurden.
Hast du meinem Beitrag „Ich liebe mein Land“ (27.Mai) gesehen? Und am selben Tag über meine Heldin Marguerite BERVOETS (1914-1844)?
Ich habe noch eine Briefschuld bei dir: Du fragtest mir am 11.Mai was „Colza“ sei. Antwort: Tatsächlich, es ist auf Deutsch RAPS.
Es dauert nicht lange, in weniger wie eine halbe Stunde, werde ich dir noch mal beehren in meinem Blog, so begeistert bin ich von dir und deine Beiträge!
Somit, liebe Freundin, ruhe dich gut aus, damit du demnächst wieder unbehindert laufen kannst.
Ganz liebevoll,
Deine Nadja
xxx
Hallo Nadja,
vielen Dank für die Wünsche.
Aber eine Korrektur muss ich noch anbringen: Gartz liegt an der Oder und hat leider nichts mit Putbus zu tun. Putbus heißt nur der Ordner auf meinem Computer, da sind aber sämtliche Fotos drin verewigt.
Schaue auch bald bei dir vorbei!
Bis dann
LG Marianne
Liebe Freundin Marianne♥
Das wird AUGENBLICKLICH verbessert. Vielen Dank und Grüβe nach Garz/Oder☼
Ganz liebevoll aus Lembeek an der Senne ☺
Deine Nadja
xxx
Hallo Marianne,
das tut mir leid, dass Du immer noch Beschwerden hast.
Es ist aber auch gut, wenn Du pausierst, bis es ausgeheilt ist.
Warst Du beim Arzt?
Der kann Dir vielleicht Tipps geben. ;-)
Liebe Grüße
gute Besserung
Ika
Hallo Marianne, ich wünsche Dir gute Besserung und hoffe, dass Du die Zerrung bald wieder los bist!
Schöne Bilder hast Du wieder gemacht.
LG, Ramona
Liebe Marianne,
auch wenn ich Dich verstehen kann, daß Du täglich laufen willst, würde ich dir doch den Rat geben: Kuriere es richtig aus, bevor Du wieder durchstartest! Laufe nicht in den Schmerz hinein, der dann vielleicht noch viel schlimmer wird und schmerzfreies Laufen in weite Ferne rücken läßt.
Viele liebe Grüße und gute Besserung!
Petra
Liebe Ika, Ramona und Petra,
vielen Dank für eure guten Wünsche an mich.
Was vorher erst am nächsten Tag beim Laufen zu merken war, habe ich jetzt offensichtlich durch den Lauf zu Pfingsten erst recht hervorgerufen. Fühle mich etwas hilflos mit der Zwangspause, habe Angst durch einen zu zeitigen Laufbeginn die Heilung zu gefährden. Aber manchmal bin ich wohl kein sehr geduldiger Mensch ;-).
Hoffe jetzt auf die Wirkung meiner Salbe!
LG Marianne
Hallo Marianne,
übereile bloß nichts. Ich spreche aus Erfahrung! Fang erst ruhig wieder an wenn der Schmerz weg ist. Fahr eine Weile mit dem Rad oder geh schwimmen. Das hilft Deine Kondition zu erhalten. Und wenn Du dann meinst es geht, probiere erst wenige Kilometer.
Ich wünsche Dir gute Besserung :-)
LG Katrin
Hallo Katrin,
ich glaube, ich krieg langsam eine Krise. Leider werde ich meine Zerrung nicht los. Im Moment scheint sie eher in Richtung Wade zu wandern.
Ob mir die Physiotherapie helfen kann?
LG Marianne
Liebe Marianne,
einen Versuch ist es auf jeden Fall wert. Bisschen Massagen und manuelle Therapie helfen bestimmt. Leider brauchen solche Verletzungen ihre Zeit. Aber wenn es nicht besser wird, geh vielleicht doch mal zum Arzt. Es gibt Sachen die brauchen absolute Ruhe, und andere Verletzungen wieder wollen leichte Bewegung.
Sei lieb gegrüßt, Katrin
Liebe Marianne♥
Hoffentlich geht es schon besser mit deiner unglücklichen Zerrung. Besuche bitte Mal der Blog meiner Antwerpener Freundin ♥Kathleen♥ STEEGMANS. http://kathlenaforever.blogspot.com an ihren heutige Post wirdst Du, als Laufheldin, deine helle Freunde haben! Ich verspreche nicht zuviel. Und wenn es geht, du kennst doch auch etwas Englisch, und sie etwas Deutsch, erfreue ihr auch mit einen Kommentar.
Ganz liebevoll,
Deine Freundin
Nadia
xxx
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