Mittwoch, 17. Juni 2009

Laufen im Park - 16.06.09

Meine ehemalige Kollegin Janett erzählte mir vor einigen Wochen, dass ihr jemand angeboten hätte, ihr den Einstieg zum Laufen zu ermöglichen. Das Ganze sollte wohl professionell erfolgen, mit Laufgruppe und gesundheitlicher Betreuung.
Als ich sie in der letzten Woche bei einem dienstlichen Telefonat danach befragte, erzählte sie mir dann, dass die geplante Aktion über ihre finanziellen Verhältnisse ginge.
Ich habe dann ganz spontan gemeint, dann gründen wir eben selbst einen kostenlosen Lauftreff.

Und so wurde eine Idee geboren, die man vielleicht auch verwirklichen kann. Gestern habe ich mich jedenfalls mit Janett im Park Monplaisir getroffen. Ich denke, dass diese Parkanlage mit ihren vielen Wegen sehr gut geeignet ist. Sie liegt zwar etwas abseits der Stadt, ist aber trotzdem gut erreichbar und die vielen Bäume spenden gerade im Sommer viel Schatten.

Ich hatte Janett bereits einen Anfängerplan herausgesucht. Ich zeigte ihr noch, wie man ganz, ganz langsam laufen kann, ohne sich wirklich anzustrengen und sie war sehr erstaunt, wie einfach es dann doch war.
Sie begann mit schnellem Gehen und ich joggte langsam nebenher. Zwischenzeitlich versuchte Janett immer wieder ein langsames Joggen.

Am Ende war Janett 30 Minuten in Bewegung gewesen und sie hat es als sehr entspannend empfunden. Sie begleitete mich dann noch ein Stück mit dem Fahrrad bei meinem Heimlauf und wir verabredeten dann für den Donnerstag ein neues Treffen.

Vielleicht finden wir ja noch den einen oder anderen Interessierten, ich habe auch schon über einen Aushang nachgedacht - ganz unverbindlich und eher auf privater Basis. Denn manchmal macht Laufen in der Gemeinschaft auch Spaß!

Durch meine morgendliche Hunderunde war ich nun zweimal laufen gewesen, von Anstrengung war aber nichts zu spüren.

7 Kommentare:

Simone hat gesagt…

Ich finde die Idee super und damit wirst du deiner Kollegin ganz sicher eine große Unterstützung sein. Ich finde Laufen in Gesellschaft auch sehr schön und finde den gegeseitigen Austausch in meinem Lauftreff auch immer toll.
Ich wünsche dir viel Erfolg beim geplanten privaten Lauftreff.

Marianne hat gesagt…

Hi Simone, hier gibts zwar auch einen Laufverein, aber soweit ich weiß, machen die kein regelmäßiges gemeinsames Laufen.
Ich lauf zwar auch gern allein, aber wie du schon schreibst, manchmal ist ein Austausch mit Gleichgesinnten auch schön.
Werde auf jeden Fall weiter berichten, was aus dem Plan wird.
LG Marianne

ramona hat gesagt…

Naja, da habt Ihr doch schon einen kleinen "Lauftreff".
Ich finde es gut, dass Du so etwas ins Leben rufen willst. Du hast bereits eine Mail von mir erhalten.

Liebe Grüße
Ramona

Anonym hat gesagt…

Meine liebe Freundin Marianne♥
Laufe bitte zu meinem Blog es wartet dort auf dich eine themengebundene Überraschung.
Wollte dir fragen: was war die DDR Postleitzahl von Schwedt? Und hast Du zufällig noch ein altes Verzeichnis wovon Du mir auch Postleitzahlen anderer Örter mitteilen könntest?
Die alte Schwedt Karte kannst Du sehen (auch die Rückseite) bei
www.ansichtkarten.center.de/webshop
Ganz liebevoll,
Deine Nadja
<3 <3 <3

Katrin hat gesagt…

Hallo Marianne,

super Idee und Klasse von Dir das Du Anfängern in die Startlöcher hilfst. Ist ja nicht immer leicht so ganz langsam zu laufen. Obwohl ich sagen muss das ich das ab und zu auch ganz gern mal mache.
Auf jeden Fall wünsche ich Euch viel Spaß und Erfolg dabei :-)
LG Katrin

Petra hat gesagt…

Hi Marianne,
das finde ich ja klasse! Nun gehörst du selbst schon zu denjenigen, die andere motivieren und fürs Laufen begeistern! Ich wünsche Dir viel Erfolg bei dem geplanten Lauftreff!
Liebe Grüße
Petra

Marianne hat gesagt…

Hallo Ihr Lieben,

danke für Eure netten Zeilen.

Der Zettel zum Lauftreff hängt jetzt erstmal aus, mal sehen was kommt.
Allerdings fühle ich mich in puncto Training doch eher als Anfänger. Ich habe da schon etwas Hemmung, daher möchte ich den Lauftreff lieber noch etwas privater gestalten als es ganz offiziell zu machen.
Mal sehen wer kommt, vielleicht kann ich selbst davon profitieren und es findet sich jemand, der auch etwas intensiver trainieren möchte.
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.
LG Marianne