Wochenende - 13./14.12.08

Morgenlauf im Dunkeln - 13.12.08

Die ganze Woche nehme ich mir vor, am Wochenende schläfst du aus. Und was passiert Samstagmorgen, ich bin um 4.45 Uhr hellwach. Wie immer schleiche ich mich leise aus dem Zimmer und verschwinde erstmal nach unten in die Küche. Dort setze ich Wasser für einen Tee auf.
Du bist verrückt, denke ich, vor 7.00 Uhr wird es gar nicht hell. Aber richtig schlafen hätte ich auch nicht mehr können. Also trinke ich erstmal meinen Ingwertee und lese in der letzten "Laufzeit". Nach einer halben Stunde rolle ich dann im Wohnzimmer meine Yogamatte aus und fange an, ein paar Übungen zu machen. Später dann auch noch die Tibeter, die ich schon seit zwei Wochen wieder vernachlässigt habe.

Gegen 6.30 Uhr schnüre ich dann meine Laufschuhe und es geht raus in den Morgen. Draußen ist es noch dunkel. Vom Vollmond ist zwar nichts zu sehen, trotzdem scheint es irgendwie heller als sonst zu sein.
Bald wird der Morgen dämmern, denke ich und laufe los. Erst mal wieder in die Stadt.
Ich mag abends die Läufe im Dunkeln nicht so sehr, aber am Morgen ist es irgendwie anders. Es sind kaum Autos unterwegs, auch in der Stadt ist es noch sehr ruhig. Nur der Bäcker vom neuen Lidl-Markt hat schon geöffnet.
Es geht weiter in die Siedlung an den Schloßwiesen, dann wird es einsam. Ein wenig gruselt es mich anfänglich schon so allein. Doch dann fange ich an, es zu genießen - die Ruhe, das leichte Rascheln des Schilfes, die fernen Lichter der Papierfabrik. Wunderbare Gedanken kommen und gehen, mir fehlt wirklich ein Diktiergerät. Zu Hause fällt mir meist nur noch die Hälfte ein.

Bald bin ich wieder am Park angekommen. Nur noch höchsten 10 Minuten und ich bin wieder zu Hause. Es ist heute immer noch dunkel. Ich möchte nicht im Dunkeln wieder nach Hause kommen, nein, es sollte ja ein Lauf in den hellen Morgen werden. Also wende ich mich nach rechts und laufe auf dem Radweg entlang der Straße.
Hier kommen bald mehrere größere Betriebe - die größten Arbeitgeber nach dem PCK - Butting und Alba auf der linken Seite, auf der rechten Leipa und UPM Kymene, zwei große Papierfabriken. In der ersten haben ich damals mein Arbeitsleben begonnen, mit einer Lehre als Papiermacher oder besser als Facharbeiter für Anlagentechnik.
Dazwischen liegt noch das Waldbad und die Waldsportanlage.
Später als ich nur noch am Wald entlang laufe, beginnt es richtig hell zu werden.

Dann dauert es auch nicht mehr lange, ich erreiche die Welsebrücke und den kleinen Ort Vierraden. Und einen knappen Kilometer später bin ich auf der "Scholle", so heißt nämlich die kleine Siedlung mit ca. 10 Häusern, wo wir wohnen.
Nach einem Lauf von 92 Minuten bin ich wieder zu Hause und freue mich so richtig auf mein Frühstück.


Polderlauf - 14.12.08

Heute ist es draußen so richtig ungemütlich. Die Temperaturen sind eigentlich nicht wesentlich kälter als gestern, aber durch den starken Ostwind ist das Kälteempfinden deutlich höher.
Als ich gegen Mittag Uwe für kurze Zeit auf dem Hof beim Umladen eines Hängers helfe, will ich bloß wieder ins warme Haus. Meine Füße wollen gar nicht mehr warm werden. Aber was hilft es, außerdem beim Laufen werden die Füße schon warm.

Uwe macht den Vorschlag, mit dem Auto nach Gatow zu fahren. Gatow liegt an der Hohensaatener-Friedrichsthaler-Wasserstraße, genau auf der Strecke zwischen Schwedt und Friedrichsthal.
Hinterm Kanal und hinterm Deich liegt das Poldergebiet. Die Poldern wiederum befinden sich zwischen Kanal und Oder und gehörem zum heutigen Nationalpark "Unteres Odertal". Zu DDR-Zeiten wurden diese Wiesen bewirtschaftet, heute lässt man hier der Natur seinen Lauf.
In den Wiesen befindet sich ein umfangreiches Netz von Plattenwegen. Uwe war Ende der 70-er Jahre Lehrling bei der Melioration und hat einen Teil dieser Wege mitverlegt. Bei früheren Fahrradtouren auf diesen Wegen hat er mir immer unzählige Geschichten erzählt, was er damals alles dort erlebt hat.

Die Wiesen stehen schon teilweise unter Wasser, bald wird vielleicht auch mein Weg, auf dem ich laufe unter Wasser liegen. Die Polderwiesen werden bei drohendem Hochwasser überschwemmt, man öffnet die Wehre an der Oder und lässt das Wasser ins Poldergebiet abfließen. Im Winter ist es oft so, als würde Schwedt und Umgebung am Meer liegen. Doch noch kann ich auf meinem Weg bis an die Oder laufen.

Nach 50 Minuten sind wir wieder am Auto und ich habe die wärmsten Füße, die man sich vorstellen kann. Ein wunderschöner Lauf, mich durchströmt nicht nur Wärme, mich durchströmt eine Seligkeit wie schon lange nicht mehr.