Eine Woche nach dem Muskelfaserriss hatte ich angefangen, wieder Fahrrad zu fahren und dann im Fitnessstudio zu trainieren. Auch die täglichen Gassirunden mit Balto von 5 km haben dazu beigetragen, dass die Heilung eigentlich sehr zügig voranging.
Ein wenig Angst habe ich nur bei Steigungen, denn damit fing alles an. Also halte ich mich da noch etwas zurück.
Heute war ich nun mit Uwe und Balto an der Oder und ich bin mit meinen 10,2 km schon recht zufrieden.
Hier sind immer noch Schäden des Winterhochwassers zu sehen. Durch die abgetrockneten Wiesen kann man hier jetzt aber trotzdem weiter laufen, im Frühjahr war das noch nicht möglich gewesen.
4 Kommentare:
Liebe Marianne,
Fein daß Du wieder im Laufschritt bist und Du wieder mal etwas postest. Die Bilder sind, wie gehabt, prima.
Ich wurde inzwischen „26“ ! Siehe:
http://politiekencultuur.blogspot.com/2011/06/nadja-26.html
Wenn Du mir auch einen Geburtstagsgruß – wenn auch nachträglich – schreibst, werde ich mich sehr freuen. Na, hoffentlich findest Du auch Zeit und Gelegenheit um öfters zu bloggen und vielleicht für ab und zu eine Zuschrift bei mir, das wäre knorke!
Sonnige Grüße aus meine flämische Sommerfrische,
Deine Nadja
Liebe Marianne,
wie schön, bei Dir klappt das Laufen wieder.
Und die Bilder von Dir, Balto und Uwe sind Spitzenklasse.
Ich wünsche Dir weiter Gesundheit und Freude für jeden Schritt.
Liebe Grüße
Erika
Liebe Marianne,
schön, das es wieder aufwärts geht! Ich drücke dir alle Daumen für den weiteren Heilungsprozess! Schließlich willst du doch bald wieder täglich laufen, oder?
Ich freue mich auf die Ruhr und unsere gemeinsamen Laufschritte!
Viele liebe Grüße
Petra
Liebe Nadja, zu 26 Jahre jung natürlich meine herzlichsten Glückwünsche! Ich habe noch einen kleinen Gruß in deinem Blog hinterlassen. Ich wünsche dir einen schönen Sommer.
Viele Grüße
Marianne
Danke liebe Erika - das Gleiche wünsche ich dir auch. Hoffentlich klappts ja bald wieder etwas besser mit dem Laufen. Denkst du über einen neuen Streak schon nach?
LG Marianne
Meine liebe Petra, was du im Moment so leistest und welche Vorhaben du noch planst - ich bin einfach begeistert. Natürlich freue ich mich wahnsinnig auf die Ruhr - ob ich aber mithalten kann - wahrscheinlich eher nicht.
Ich wünsch dir für deinen nächsten großen Lauf alles Gute, pass auf dich auf!
LG Marianne
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